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2017年11月 9日 (木)

リフレックスを飲む時間

昨夜はいつもより遅い時間にリフレックスを飲みました。


いつもは20時には飲んでますが、昨夜は21時半に飲みました。

なので、就寝が24時頃。

起床が6時でした。

これからはそうしようかな?

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