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2017年11月24日 (金)

睡眠不足

今日は休みです。


昨夜は24時就寝。

今朝は4時半起床。

少し睡眠不足。

でも、まぁ、ましかな、、

最近はワリと眠れていたのに。

夜、グラノーラをついつい食べてしまう、、

それがよけい悪いんでしょうね。

自業自得という、、

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